Sexta-feira, 13 de Julho de 2007
Cuidados a ter com o calor!!
Evitar a exposição ao sol nas horas de maior calor;
Ingerir líquidos, em especial água - evitar bebidas alcoólicas, gaseificadas e com cafeína:
Usar roupas leves e claras;
Comer comidas leves e guardar no frigorífico os alimentos que devem ser refrigerados.
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